dott. ALBERTO SORIANI

psicologo psicoterapeuta a Portogruaro

Ordine degli Psicologi della Lombardia
Società Italiana di Terapia Cognitiva Comportamentale
European Federation of Psychologists' Association
European Certificate in Psychologist

Gli uomini sono agitati e turbati, non dalle cose, ma dalle opinioni che hanno delle cose.
Epitteto

DI COSA MI OCCUPO

 Disturbi d'ansia (attacchi di panico con o senza agorafobia, fobie specifiche o sociali, disturbo ossessivo-compulsivo, disturbo post-traumatico da stress)

 Disturbi psicosomatici e stress correlati

 Disturbi dell'umore (depressione, disturbo bipolare)

 Disturbi del sonno (difficoltà all'addormentamento, risvegli frequenti)

 Difficoltà di adattamento (nelle relazioni sociali o nel lavoro, ansia da esame, crisi coniugali, difficoltà nell'affrontare il proprio ruolo genitoriale, nella gestione dei figli, del lutto e delle separazioni)

 Crisi evolutive (disagi legati alle fasi della crescita e ai periodi di cambiamento, come il periodo adolescenziale, la gravidanza, la menopausa e il pensionamento)

 Disagio emotivo (gestione dello stress, regolazione della rabbia e dell'impulsività)

 Disturbi di personalità

 Orientamento (scolastico e professionale)

 Bassa autostima e difficoltà interpersonali causate da modalità comunicative controproducenti

La vita non è aspettare che passi la tempesta, è imparare a ballare nella pioggia.
Roy H. Williams

L'uomo semina un pensiero
e raccoglie un'azione
semina un'azione
e raccoglie un'abitudine
semina un'abitudine
e raccoglie un carattere
semina un carattere
e raccoglie un destino.
Sivananda

BLOG

Come faccio a sapere se sono stressato?

Ci capita spesso di dire che siamo ‘stressati’ ma non tutti i sintomi sono facili da individuare e possiamo sottovalutare il problema. Pur essendo difficile fornire un elenco esaustivo di tutti i sintomi dello stress, è utile individuare i più frequenti. Si individuano quattro categorie di sintomi da stress:– sintomi fisici: mal di testa, mal di schiena, […]

Che stress!

Che stress!

Frasi come “sono stressato”, “ho una vita stressante”, “è un periodo stressante”, sono all’ordine del giorno, ma utilizziamo in maniera appropriata questa terminologia? Lo stress è una risposta psicofisica a compiti anche diversi tra loro, di natura emotiva, cognitiva o sociale, che la persona percepisce come eccessivi. È naturale e può avere la funzione benefica di attivare […]

Stress dopo le vacanze?

Stress dopo le vacanze?

Il “Post vacation blues” è un espressione utilizzata per descrivere lo stress o un certo senso di malinconia che può manifestarsi al rientro dalle vacanze. Si tratta di una sindrome di adattamento che comporta in chi rientra al lavoro dalle vacanze un senso di tristezza, irritabilità, ansia, calo di attenzione, apatia, mal di testa, sensazione di confusione e stordimento. […]

La Christmas Blues

La Christmas Blues

La Christmas Blues è una sorta di angoscia che attanaglia molte persone a ridosso e durante le festività natalizie. Tra i sintomi che la caratterizzano c’è malinconia, tristezza, ansia, difficoltà a provare piacere, insonnia, pensieri negativi e rimuginazioni.  Le motivazioni sono molte, c’è chi non si sente appagato da tale festività e vive un senso di colpa […]