dott. ALBERTO SORIANI

psicologo psicoterapeuta a Portogruaro

Gli uomini sono agitati e turbati, non dalle cose, ma dalle opinioni che hanno delle cose.
Epitteto

DI COSA MI OCCUPO

 Disturbi d'ansia (attacchi di panico con o senza agorafobia, fobie specifiche o sociali, disturbo ossessivo-compulsivo, disturbo post-traumatico da stress)

 Disturbi psicosomatici e stress correlati

 Disturbi dell'umore (depressione, disturbo bipolare)

 Disturbi del sonno (difficoltà all'addormentamento, risvegli frequenti)

 Difficoltà di adattamento (nelle relazioni sociali o nel lavoro, ansia da esame, crisi coniugali, difficoltà nell'affrontare il proprio ruolo genitoriale, nella gestione dei figli, del lutto e delle separazioni)

 Crisi evolutive (disagi legati alle fasi della crescita e ai periodi di cambiamento, come il periodo adolescenziale, la gravidanza, la menopausa e il pensionamento)

 Disagio emotivo (gestione dello stress, regolazione della rabbia e dell'impulsività)

 Disturbi di personalità

 Orientamento (scolastico e professionale)

 Bassa autostima

 Difficoltà interpersonali e comunicative

La vita non è aspettare che passi la tempesta,
è imparare a ballare nella pioggia.
Roy H. Williams

CORSI

Meditazione - Mindfulness
Training Autogeno - Rilassamento
Training Emozionale
Training Cognitivo
Yoga
Training Assertivo

BLOG

VACANZE: “Si avvicina la partenza e già mi prende l’ansia!”

In questi giorni mi capita di sentire: “Non ho molta voglia di andare in vacanza, solo l’idea mi stressa.”… e…

Cosa accade in estate a chi soffre d’ansia?

Durante i mesi più caldi una serie di fattori climatici concorrono a creare condizioni che di fatto assomigliano ai sintomi…

Come faccio a sapere se sono stressato?

Ci capita spesso di dire che siamo ‘stressati’ ma non tutti i sintomi sono facili da individuare e possiamo sottovalutare…

Che stress!

Che stress!

Frasi come “sono stressato”, “ho una vita stressante”, “è un periodo stressante”, sono all’ordine del giorno, ma utilizziamo in maniera…

L'uomo semina un pensiero
e raccoglie un'azione
semina un'azione
e raccoglie un'abitudine
semina un'abitudine
e raccoglie un carattere
semina un carattere
e raccoglie un destino.
Sivananda