dott. ALBERTO SORIANI

psicologo psicoterapeuta a Portogruaro

Gli uomini sono agitati e turbati, non dalle cose, ma dalle opinioni che hanno delle cose.
Epitteto

DI COSA MI OCCUPO

 Disturbi d'ansia (attacchi di panico con o senza agorafobia, fobie specifiche o sociali, disturbo ossessivo-compulsivo, disturbo post-traumatico da stress)

 Disturbi psicosomatici e stress correlati

 Disturbi dell'umore (depressione, disturbo bipolare)

 Disturbi del sonno (difficoltà all'addormentamento, risvegli frequenti)

 Difficoltà di adattamento (nelle relazioni sociali o nel lavoro, ansia da esame, crisi coniugali, difficoltà nell'affrontare il proprio ruolo genitoriale, nella gestione dei figli, del lutto e delle separazioni)

 Crisi evolutive (disagi legati alle fasi della crescita e ai periodi di cambiamento, come il periodo adolescenziale, la gravidanza, la menopausa e il pensionamento)

 Disagio emotivo (gestione dello stress, regolazione della rabbia e dell'impulsività)

 Disturbi di personalità

 Orientamento (scolastico e professionale)

 Bassa autostima

 Difficoltà interpersonali e comunicative

La vita non è aspettare che passi la tempesta,
è imparare a ballare nella pioggia.
Roy H. Williams

CORSI

Meditazione - Mindfulness
Training Autogeno - Rilassamento
Training Emozionale
Training Cognitivo
Yoga
Training Assertivo

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Mindfulness per essere resilienti anche ai tempi del Covid-19

Ritrovarci privati di risorse abituali per gestire le emergenze, immersi in un turbinio di emozioni spiacevoli, scoprendo che nessuno aveva risposte certe, ha richiesto inevitabilmente di trovare dentro se stessi gli strumenti per sostenere e attraversare questo periodo.

Sedute di yoga da Portogruaro in diretta Facebook

Sul sito i VIDEO YOGA creati durante il Covid-19!

Sezione Video delle sedute di Yoga in diretta Facebook dalla sede di Portogruaro.

Il Gazzettino parla di noi

Abbiamo organizzato delle sedute di Yoga gratuite aperte a tutti in diretta Facebook per mantenerci uniti nei giorni di distacco causa corona virus.

L'uomo semina un pensiero
e raccoglie un'azione
semina un'azione
e raccoglie un'abitudine
semina un'abitudine
e raccoglie un carattere
semina un carattere
e raccoglie un destino.
Sivananda